こんにちは
『お顔そり美容法』で
40代からの素肌再生❤マイナス5歳肌
鎌倉お顔そりビューティールームあじさいの鈴木慶子です
↑↑↑今日はいい天気だ～(^^)と思っていると、
↓↓↓急に暗くなってきたりして(^^;;
変わりやすい天気が続く、梅雨のこの時期ですね。
最近、寝不足のせいか？カラダがだるいな、と思っていました。
私は、普段は疲れがとれない…ということはほとんどないので、あら～？どうして？と思っていたのですが、
お客様との会話の中にも
◆なんだかカラダがだるい
◆コリがひどくてしんどい
◆良く眠れない
◆風邪ひいちゃったみたい
◆じんましんが出たの
等々！不調を訴える声がたくさん聞こえてきました。
このように↓↓↓
前回の記事でもかかせていてだきましたが、
晴れた日は真夏？のように暑く、雨の日は肌寒い。。。
この寒暖差がとても気にな、いたのです。
またそれが
どうしてお肌に良くないのでしょうか。
対応するためには
何ができるのでしょうか。
人間は恒温動物なので、体温を常に一定にしようというシステムが自然と働きます。
寒暖差が激しい時、私達のカラダが勝手に
必死に見えないところで頑張ってくれている働き↓↓↓
【暑い時】
●汗を出して体温を下げようとする
●体内で発生した熱を外に発散させようとして、血液が体表面へ集まりやすくなる
【寒い時】
●体中の血管を収縮させて体の中心部に血液を集めて熱を逃がさないようにする
などなど…。
暑くても寒くても、いずれかの反応をして、体調を保つ活動をしなければならないので、何事も無いときに比べたら、余計な仕事をしなければならない状態なのですね。
結果↓↓
【暑い時】
● 汗をかくので体液が失われる
● 体内中心部への血液供給が減る
【寒い時】
●体表面、末端への血流が減る
このように
血流に大きな影響が出てきます。
血行不良は肌老化の大きな原因！！！
血行が悪くなると、
肌細胞に必要な栄養や酸素を充分に供給できなくなってしまいますし、古い角質の代謝も悪くなってしまいます！
ではどうすればいいの？！
何ができるの？！
↓↓↓↓
それは
【カラダを冷やさない】
具体的には…
①朝晩、雨の日、室内・電車内の冷房…等々、気づいたら寒さをガマンしていた！という状況は避けましょう❗
羽織るものを用意しておくのがいいですね。
②冷たいものの飲みすぎ・食べすぎに気をつけましょう❗
カラダの中から冷やしてしまいます。
③入浴をしっかりと❗
40度くらいのお湯にゆっくりとつかり、
カラダを充分温め、血流を良くする。
汗をだし、老廃物も出て、気分もリフレッシュできます。
良かった～。寒暖差は対策がわかりました！
次回は、気圧対策について♬お伝えします
今日も不安定なお天気だそうですので、
みなさまお気をつけくださいませ❤
知ってる人は始めています
月に一度のお顔そり美容法
美肌への近道は
鎌倉 ビューティールーム
あじさいお顔そり美容法約50分3600円
お気軽にお問い合わせください
【専用電話】07056627579
施術中は電話に出られないこと
がございます。
メッセージを残していただければ
折り返しお電話させていただき
ます。
【場所】江ノ電極楽寺駅から稲村ヶ崎
方向へ徒歩2分
神奈川県鎌倉市極楽寺3-11-1
(ヘアーサロン すずき内)
【定休日】月曜日・火曜日
【営業時間】 8時～18時
【駐車場】ございます
鎌倉ビューティールーム
あじさいお顔そり美容法は、国家資格を持つ理容師の技術と、お顔そり専用化粧品で優しく角質ケアして、乱れているターンオーバー（お肌の生まれ代わり）を正常にする美容法です。
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