在宅で仕事されてる方が増え、いつもと違う環境で長時間の同じ姿勢から首肩のコリや痛み、腕がしびれるという方がいらっしゃいます。
肩や首がいつも重く肩が巻いているという方は鎖骨と肋骨の間が狭くなる胸郭出口症候群に…
詳しくは
在宅で仕事されてる方が増え、いつもと違う環境で長時間の同じ姿勢から首肩のコリや痛み、腕がしびれるという方がいらっしゃいます。
肩や首がいつも重く肩が巻いているという方は鎖骨と肋骨の間が狭くなる胸郭出口症候群に…
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分子栄養学の血液検査を受けはじめてから十数年、体力は年相応ですが、自分で感じる健康状態は良くなっていると実感できています。
コツコツとやったことは…
https://www.gokomachi.com/nutritionInspection
成長期のお子さんは特にお菓子やケーキ、パン、ジュースが大好きです。すぐにお腹がすくので、身近で手軽な菓子パンやお菓子についつい手が伸びてしまうようです。忙しいお母さんからしても便利なので、常時ストックされている方も多いのではないでしょうか?
しかし、このような習慣はとても危険でお子さんの様々な症状や病気の原因になる「低血糖症」を起こしかねません。低血糖症は血糖値の調節異常のことで…
https://www.gokomachi.com/hypoglycemia
コロナウイルスの感染拡大のニュースが毎日のように配信されています。いつどこで感染してもおかしくない状況になってきていますので、体調管理には十分に気をつけてください。
また、感染しないための対策と感染したときの対策も頭に入れておくことも…
砂糖を使った甘いものの食べ過ぎで中毒になることを砂糖依存症といい中毒症状のひとつとされています。砂糖は別名マイルドドラッグともいわれ、薬物やアルコールに並ぶ中毒性・依存性がある物のひとつとされています。
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https://www.gokomachi.com/sugar
頭痛やストレートネック、肩こりを感じる方は関節の動きが悪くなり筋肉も張りやコリ感があります。
来院される方が悩んでる症状には…
イライラ・すぐ疲れる・動悸息切れ・顔色が悪い・めまい・頭痛・肌あれ・にきび・気分の落込み・集中出来無い・やる気が出ない・冷え…
https://www.gokomachi.com/anemia116
「風邪にはビタミンCが良い」とよくい われますよね^^ ビタミンCは、予防だけでなく風邪を引いた時にもウイルスによって傷ついた細胞を修復して早期回復に役立ちます。
☆他にもこんな効果が期待できます☆
・老化防止
・美白
・美肌
・ストレス解消
・白内障の予防
・改善
・貧血予防など
https://www.gokomachi.com/vitaminc