先日
ゆる〜いトレランをしてきました(^-^)/
ランニングファシリテーター協会と御幸町
カイロのコラボ企画です。
鴨川からスタートして吉田山〜真如堂〜近
戒光明寺へと自然の中を楽しんだり、お寺
の趣きを感じたり、とても充実した時間を
過ごしました。
参加された皆さんも走り方のコツをしっか
りつかまれたようです。
運動したいけどきっかけがなかった人、マ
ラソンはするけどトレランは初めての人な
ど、初心者の人がほとんどでしたが、皆さ
んとっても楽しそうでした(^^)
上村コーチ、藪下コーチ、ありがとうござ
いました(^-^)/
今後も、身体のサポートだけでなく、楽し
みながら身体を動かす企画もしていきたい
と思います！
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京都御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善や、貧血・低血糖・子供の症状・不定愁訴など、分子整合栄養医学を基にして栄養療法で改善のお手伝いをしています。
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