御幸町カイロでは分子栄養学に精通するドク
ターや管理栄養士をおよびして定期的に勉強
会を行なっています。今回は「運動やスポー
ツをするときに必要な栄養と対策」をテーマ
にしています。
最近はスポーツ界でも栄養の必要性が理解さ
れるようになりプロリーグ、実業団、大学、
クラブチームなど様々なスポーツや年代で血
液検査を取り入れ分子レベルでの栄養の分析
と対策をするところが増えてきています。
一般でも健康志向での方も多くなり、ここ数
年でマラソンや山登り、ハイキングなどの運
動やスポーツを楽しむ人も多くなっています。
そんなときに故障や怪我をしないために日常
生活での栄養摂取が大切になります。
怪我や故障をする人のデータをチェックする
と栄養欠損の状態の人が多く栄養の摂取量と
怪我や故障が比例するのがよくわかります。
故障や怪我が多い人や体調管理やパフォーマ
ンスアップなどに興味のある方はぜひご参加
いただければと思います。
==運動やスポーツをするときに==
・栄養面で気をつけること
・起きやすい症状と故障
・必要な栄養と量
・必要な栄養と量を血液検査でチェック
などを分かりやすくお話していきます。
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日時：12月17日（土）18：15～20：00
場所：ハートピア京都 第4研修室
京都市中京区竹屋町通烏丸東入る清水町375番地
地下鉄烏丸線丸太町駅 5番出口
テーマ：運動をするときに必要な栄養と対策
★運動やスポーツをするときに
・栄養面で気をつけること
・起きやすい症状と故障
・必要な栄養と量
・必要な栄養と量を血液検査でチェックする
人数：25名 (あと3名)
費用： 1000円（当日会場にて）
締切：12月15日（木）
申込：御幸町カイロまで 075-222-6667
お問合せ&申込フォームはこちら
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京都の整体 | 京都御幸町カイロプラクティックでは頭
痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善や、
貧血・低血糖・子供の症状・不定愁訴など、分子整合
栄養医学を基にして栄養療法で改善のお手伝いをして
います。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
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京都 御幸町カイロプラクティック
京都市中京区御幸町御池上ル亀屋町384
TEL 075 - 222 - 6667