ストレスとは、もともとは物理学の用語で、
「物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態」を指します。
つまり、何か身体に影響を与えるものは、全て「ストレス」と言えます。
そう考えると、この世の中、ストレスだらけ。
戦っても勝てない。であれば、減らすか避けるか解消すればいい。
ストレスとは、もともとは物理学の用語で、
「物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態」を指します。
つまり、何か身体に影響を与えるものは、全て「ストレス」と言えます。
そう考えると、この世の中、ストレスだらけ。
戦っても勝てない。であれば、減らすか避けるか解消すればいい。