病気にならない生き方

健康も、病気も、日々の食事の積み重ね、食習慣、生活習慣の結果です。

これからの時代を生きていくのに必要なのは、知識であり、知恵であり、考える力ではないでしょうか？

良質の情報を見極め、良い食べ物を選び、良い習慣を身につけることが大切だと思います。

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