こんばんわ。
千葉で活動するパーソナルトレーナー五木田です。
さて、セミナー開催のお知らせです
「自宅でできる肩こり腰痛解消エクササイズ」
日時:2012年3月18日(日) 14:00~15:30
定員:20名
会場:ジムナシオン内2階研修室/多目的ホール(実技)
料金:JBSグルーブ社員と家族 1,000円 社外の方 1,500円
お申込みは、
「ジムナシオン」
〒286-0118
千葉県成田市本三里塚1001番512
駐車場:30台
0476-35-7111
肩こり腰痛の共通の原因は、不良姿勢にあります。
逆に言えば、姿勢が良くなれば、肩こり腰痛に悩まされることはなくなると言うこともできます。
このセミナーでは、自宅でもできる姿勢を良くし、肩こり腰痛を予防・解消するためのエクササイズをご紹介いたします
冷え性の方なんかにもおすすめの内容となっております
どうぞ、よろしくお願いいたします
「Your Best Solution」
~より良い自分になるために~
理想の身体づくりは、パーソナルトレーナーにお任せください!
指導内容・料金等は、コチラのHP
をご覧ください。
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