キッズパーソナル。

おはようございます！


千葉県内で活動するパーソナルトレーナー五木田です。


本日の午前中は、キッズパーソナルへ



スキャモンの発育発達曲線によると、神経系の発達は12歳でほぼ完成されると言われています

未来のアスリートを育てるためには、12歳までの間に、基礎的なスキル、身体の使い方を学習しておくと良いでしょう


それでは！

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