トレーナー的コンビニ活用術。小腹が空いたので、コンビニで栄養補給を いわゆる、魚肉ソーセージですね なんとコレ1本でタンパク質を14.9gも摂取できちゃいます しかも、1本113円なんて、経済的 高タンパク低脂肪なので、減量なんかにもオススメです