暑い日が続きます。


猛暑の中、皆様頑張っておりますね。

一見、地味な運動でも続ける事で必ず変化が起こります。

毎回思いますが、皆様、身体を上手に使っておりましたよ。

　

お稽古開始です。水分補給も忘れずに。

　　

ミットも力強くなっております！

　
スキルアップの時間ではするどい型稽古の方や。

フォースの修行のお方もいらっしゃいました。

また、本日は新しいお仲間が増えました！

これから、ご一緒に頑張って行きましょう！！