• 人生は有限｜だからこそ「本当の自分」で生きるという選択

• その感覚、見逃していませんか？

• 細胞と人間関係のリンク アポトーシスという終わり方

• 本当の自分を生きたい

• 呼吸を感じるだけで、体はゆるんでいく 〜安心と光の瞑想〜

• ３月は終わりと始まりの季節

• ペットは、私を映す鏡

• ありのままの私に会いにいこう

• もう無理、から、あと5回

• 感じることを、止めない時間 ― 安心と光の瞑想会のお知らせ

• ワンちゃんの世界に触れると、より深くやさしい関係性になれる

• 心と体のつながり．心臓

• 「与えたのに返ってこない…と思っていた私が、やっと気づいたこと」

• お金は宇宙の愛だった

• 後回しにしていた気持ちが、静かにほどけていった朝の瞑想」

• 聴くだけをやめたら、アファメーションが深く入ってきた理由」

• 「運転していると平気なのに、助手席だと酔う理由」

• 幸せと不幸あそび

• 「2026年、安心に還ったその先へ ― 人生を生き尽くす旅のはじまり」

• 身体は、いつも本当のことを知っている

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