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  自分に、おめでとうを。
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  新しい年を迎える準備を。
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  ご褒美を用意する。
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  思考に囚われない。
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  Merry Christmas!
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  いま、ここに集中する。
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  自分で決める。
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  私を大切にしてくれる人と会う。
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  深く息をする。
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  要らないものは全て捨てる。
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  答えは自分の中にある。
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  動かないと何も生まれない。
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  自分の可能性を信じる。
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  迷ったら立ち止まる。
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  疲れるまで無理しない。
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  これが最後と心に決める。
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  結局元通りになる。
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  くつろげる空間を作る。
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  たまには本気出す。
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  リフレッシュする時間を持つ。

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