ご飯が食べられるようになって、だいたい一人前も平気になってきて、食べたあとお腹が痛くなることもなくなってくると、順調に体重が増えていく。

 

 

 

 

腹肉は体力、とばかりに、まずはペラペラの身体を脱するために食べられるものは何でも制限なく食べていたから、吸収が良くなってくると増加の勢いが止まらない。

毎晩体重計に乗るたびに記録更新、みたいになってきたので、そろそろ本気を出さないと別の意味でヤバめ。

 

 

まずはスカートの上の浮き輪を消したいので、お腹周り中心に、夫が仕入れてきた謎な腹筋運動(四つ這いで膝を浮かせてくっつけて左右に振る)と、お菓子の制限と、あとは歩きかなあ。

 

 

移動を自転車に頼るようになって歩かないでいたら、すっかり歩きが苦手になった。

痩せるのに最も効果的なのはおそらく、ちょっと多めに歩くことだと経験から思うのだけれど。

 

 

歩くのが遅くなったからどんどん追い抜かれるし、歩いていても以前のようには楽しくない。

何が楽しくて、毎日あんなに歩いていたのだろう。

 

 

もうちょっとバレエのレッスンに定期的に行けるようになったら、また、歩きながら(体重移動しながら)細かく感覚を掴みたい課題とかが出てくるのかもしれない。



今はただただ、スタジオにいて、レッスンを受けられることが楽しくて、継続的な課題とか、テーマとか、そういうのを持てるほどの余裕はない。

ついていくだけでたいへん。