ごきげんマインドを習慣化♪
ごきげんマインドトレーナー
松崎直美 なお♪です
いつもありがとうございます
☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
最近 持ち歩いているもの
お塩
以前から「浄化用に持ち歩いています」
という話はよく聞いていたんです
人混みで酔ってしまったときに
ペロッとなめるといいと・・・( *´艸`)
わたし自身は
塩水うがいはずっとしていて
喉がなんかイガイガする
喉がちょっと痛いかも
と感じたらすぐ
そうするとそれ以上ひどくなることがないんです
先日は
バリ島の塩をお友だちからもらい
その後焼肉屋さんに行ったのですが
その際に大活躍
わたし
焼肉はお塩かわさびなのですが
そのお店には好みのお塩がなく
あ!
「もらったお塩があるー!!!」と
美味しいお肉がさらに美味しくいただけて
ごきげん
それ以来持ち歩いているんです
そのバリ島のお塩はお友だちが
特別に購入してきているものなので
ご紹介できないのですが
サロンでは
をお取り扱いさせていただいています
聖地と言われる久高島の海を
月明りが照らす満月の日に
汲み上げた海水だけでつくりあげた塩
くだかの塩(2200円税別)
わたしもお家でこちらを愛用しています♪
先日サロンでのハーブ講座で
ハーブソルトを作る際
先生も
このお塩いいですね
そう言っていただけたい~いお塩なんです
お風呂にいれるのもおススメですよ
そして
もうひとつ
ホーリーバジル
ハーブウォーター(1200円税別)
ハーブの講座に通ってくださっている方は
よくご存知だと思います
ホーリーバジル
トゥルシー(ホーリーバジル)は
サンスクリット語で「比類なきもの」を意味します
由来は他に比べるものがないくらい
パワーを持っているからでしょう
アーユルヴェーダのハーブの中でも
トップクラスの評価を得ているハーブです
特に呼吸器系に効果があり
アーユルヴェーダの薬局ではトゥルシーを
カプセルに詰めたものを風邪薬として
錠剤にしたものを喘息の薬として販売しています
体の免疫機能を高め様々な栄養の消化吸収を
助けることがわかっています
体内やお肌の毒素を抜き取り
血液をキレイにして血行を良くします
トゥルシーは夜間に大量のオゾンを発生するので
CO2削減の一助にもなっています
庭に植えれば土や周辺のバクテリアを減らし環境を整え
部屋に置けば空気清浄の働きがあり
仕事や勉強の集中力が高まると言われています
「アダプトゲン」の一部として認定もされています
(*アダプトゲンとはトラウマ・不安・肉体疲労などの
ストレスへの抵抗力を高める働きのあるハーブ)
体に悪影響を与える物理的・化学的・生物学的な
ストレスへの要因を抵抗力を高めることによって
撃退するものでホルモンや免疫力システムの
バランスを保ち身体のホメオスタシスを最適に
維持してくれるという報告がされています
ホーリーバジルは
ヒンドゥー教では女神ラクシュミーの化身とされ
聖なる植物として崇められています
死神を寄せ付けないとして
家を守る効果があるとされることから
今でもヒンドゥー教の寺院の回りには
たくさんのホーリーバジルが植えられています
先生から教えてもらいました
というわけで我が家のガーデンにも
植わっています( *´艸`)
もちろんお庭があって
植物を育てるのが好きな方は
植えて楽しむのもいいのですが
・・・苦手
・・・お庭がない
育てても自分で上手に扱えない
という方は
このハーブウォーターがあれば
出かける前にシュッと吹きかけ
オーラを守って
出かけ先のホテルなどでも
シュシュッと
自然の力を借りて
毎日をごきげんに過ごしたいですね
、