食べ応え◎だけどヘルシーな#美腸おめざ 。 大2の水 #しめじ #トマト #ズッキーニ #... この投稿をInstagramで見る 食べ応え◎だけどヘルシーな#美腸おめざ 。 大2の水 #しめじ #トマト #ズッキーニ #パプリカ #天然塩 ひとつまみ 蓋をして 弱火で愛ある放置5分〜 朝、冷蔵庫にある食材をもとに直感的におめざを作る時間が 頭の体操になります◎ パプリカに歯応えが残るくらいで火を止めて、お豆腐にのせます。 #玉ねぎ麹 #亜麻仁油 を かけて出来上がりです。 きのうは 夏至や新月が重なるスペシャルデーだったのに なんとなく力が入らない、そんな1日でした。 そんな日もあるよね、ということで 週の始まり月曜日、なるべく 自分を「ゆるめる」チョイスを重ねていきます♡ 井上真帆(@mahoinoue_powerofvoice)がシェアした投稿 - 2020年Jun月21日pm3時13分PDT