ダイエット86日目
開始82.6kg→76.4kg 前日差 -0.2kg
計-6.2kg
4時半に起こされそれから仕事開始したので既に腰痛と眠気に襲われております
椅子に座ってると直ぐに腰が痛くなるのは太ってるからなのか姿勢が悪いからなのか
確実に体重減ればそれだけ負荷もかからないから重くないにこしたこたはないか
小一時間仕事したら椅子の上で
あぐら
になってるもんなー
それも少しするとキツくなってまた普通に戻して
の繰り返しで
椅子から動こうとしたら声が先に
アタタタタ…
って…
タニタの体組成計でずーーーっと59歳
から変わらないのもなんか納得
44歳やっちゅーねん
パソコン作業が疲れたらぼちぼち洗濯槽クリーナーしたいから洗濯機の周りや脱衣所掃除しよう
あ…その前に、疲れ果てる前に
郵便局と市役所出張所行かないとだった
郵便局は大して急がない
溜まってきた書き損じハガキを他のものに交換してもらうだけです
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