ダイエット84日目
開始82.6kg→77.0kg 前日差 -1.1kg
計-5.6kg
おはようございます
なにこの上下の振り幅
一昨日0.7、昨日0.9増えて
今日は1.1キロ減ってる
差し引きゼロにはできてないけど
わかってる
増えたら簡単に戻らない事くらい
今日は体重先に測ってから
朝食はおにぎり2個食べました
約400kcal
食べた後仕事始めてみたけども
今は仕事量が少なく捗らない
1時間ゆっくりしてから頑張ります
My pick
ダイエット84日目
開始82.6kg→77.0kg 前日差 -1.1kg
計-5.6kg
なにこの上下の振り幅
一昨日0.7、昨日0.9増えて
今日は1.1キロ減ってる
差し引きゼロにはできてないけど
わかってる
増えたら簡単に戻らない事くらい
今日は体重先に測ってから
朝食はおにぎり2個食べました
約400kcal
食べた後仕事始めてみたけども
今は仕事量が少なく捗らない
1時間ゆっくりしてから頑張ります