ダイエット83日目
開始82.6kg→78.1kg 前日差 +0.9kg
計-4.5kg
0.9キロ増えてた
ぁ、おはようございます
0.7の翌日0.9キロ増って
これだけ増えたのもちゃんと理由がありまして
昨日は寝ておりませんで
夜、食べました
チルドの横綱ラーメン
401kcalって書いてたけど旦那も食べると言うので2人前作って、たまこの方が麺多い
しかもごはんも少々
軽く700kcal
約400kcal
あ、まだ体重…
って頃には食べ終わってていつもの寝起き空腹時とは状況は違ってますが、早くも78キロ台ただいましちゃったよー
満足すれば少し増えてもいいやって思うけど
この食べっぷりがいつまで続くかと思うと
ちょっとヤバみ…
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