認知症予防フェスティバル
ニヨ活フェス
行って来ました！！
マンドリン♪
あまーい音色
美しい＾＾
ヨガ
皆さま素晴らしい
モルック大会
こどもさんも盛り上がってます
お子さんからご年配の方まで
誰でも楽しめるモルック！！
今日初めて見ましたが
ハマりそう♡
木の棒を投げて
木の的にあてます
数字が書いてあって
計算しながら
チームを組んで競います
これは楽しい認知症予防♪
ダンスも楽しそう♡
こちらは座ったままのタップダンス
太ももを上げる
カカトに刺激をあたえる
コレ！！
脳の刺激になって
筋力のアップになる
皆さま健康診断の数値が
とても良いのだそう
楽しく仲間と音楽に合わせてタップ
これが一番身体に良いんですって！！
フェスの最後は合唱
雨のため屋上から室内になったので
ハミングにて
帰り道
梅田阪急のたねやさんで
一人打ち上げ＾＾
この季節待っていました＾＾♡♡
一年振りの栗パフェ♡♡♡
明日はメガネの掛けごこち整えます
イベント♪
能勢町森上です♪♪♪
