ご訪問ありがとうございます🍀
暖かい日が続いておりますね。
鶯も鳴き始めています、まだ下手だけど
また少しご無沙汰をしておりました。
今月初めから、足腰の調子がよろしく無く
整骨院に通いながら仕事をすると言う
なんだかモヤッとした日々を過ごしておりました。
その不調が、徹底浄化のサインだなんてね😱
これまでの思い込みや生活習慣を変えなさいって💦
あまりにも完璧過ぎるんですけど、宇宙さん✨
頑張って変えていきますね‼️
で、10日間で3.4キロ痩せました
痛みで食欲が失せていただけなんですが。
先月から腹式呼吸と腹筋を意識していたんですね、それで今回痩せたらなんと！お腹に縦の線が薄っすらと入ってた
嬉しい‼️
ほんまに嬉しいですぞ
次は下腹を引き締めたいな✨
体幹を鍛えて姿勢も良くするよ
昨日は魚座新月、そんな夜に
前々からやりたかったインスタライブを
告知なしに開催しちゃいました
タイミングの合った方だけ、少人数でいい！
と決めていたので、ほんとに少人数
でも、ご存知なかった情報などを
お伝え出来たかなと思います。
気心知れた方達とのライブは、本当に楽しい時間を過ごすことが出来ました✨
めちゃめちゃ楽しかったんです
ちなみに、私はワインを飲みながらね。笑笑
またやろ〜っと
では、明日も心躍る一日を
