ご訪問ありがとうございます🍀
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いつもお世話になっている
私の憩いの場所、加西ムナールさんで
ゆるヨガレッスンを受けて来ました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
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ちなみにレッスンの写真はありません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4621176.gif)
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最初のポーズ、何て言うんかな?
ヨガのポーズ🧘♀️をして指は印を組んだ時に
頭頂から体内をひと筋の光?みたいな何か
が入ってきた気がした✨
ヨガって、8年ぶりくらいかな?
自分の内側に意識を向けられて
良い体験が出来たなぁ🍀
ヨガの後は、参加者の皆さんと一緒にランチタイムです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pe/petit-amerena/4619067.gif)
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シェフ特製の動物性不使用ランチ✨
あっさりと美味しく頂けました♡
店長のふみえちゃん手作りの
クッキー🍪
ランチタイムが落ち着いてから
先生に教えてもらったウサギのポーズ🐇
そんな時間までおったんか!ですよね笑笑
頭がスッキリしそう✨
またやってみよ😆💕
今年のテーマ
「つながる」
人とつながる
自分の内側とつながる
時空を超えてつながる
テーマに沿った人生になってますー![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
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今日はご自愛デー❤️
また記事にしまーす![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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すべての方が
本当の自分を生きられますように🍀
いつもありがとうございます💕