今日のお昼ごはんは

こちびまんじゅうはチョコトースト
アスパラガス


これは朝ごはん☕🍞🌄
私はこの残りのお赤飯ときんぴらや常備菜などで食べましたデレデレ

ここのところ平日はお散歩くらいしか外に出ていないのでお昼はあんまりお腹空かないみたいアセアセ

今日は雨で散歩にいけないので運動不足防止のために食後すぐに運動💃

ソーラン節を全力で踊る親子🐟💃
お魚を捕る網を引くように❗全力で❗しっかり腕を伸ばして~📣指導しながら私もまだ弱いスクワットの姿勢をしっかりやりました🤣
汗びっしょり🤣