昨日のお昼のお弁当です

玉子焼き
ブロッコリー
夏野菜のお浸し
アンパンマンポテト
インスタント味噌汁


夕御飯は

よめ膳@YOMEカフェのよめちゃんさんのレシピの薄切り肉で作るルーロー飯
玉ねぎとわかめと豆腐のお味噌汁
夏野菜のお浸し
丸干しいわし焼き
レタスとトマトのサラダ

こちびまんじゅうも同じ

でした。

ルーロー飯はいつもよめちゃんさんのレシピで作るんだけど、今日は米酢を入れ忘れたことに食べる直前になって気づきましたアセアセやっぱり少しお酢が入っているほうが美味しいです。


お昼のお弁当にも入れた夏野菜のお浸し
茄子、ピーマン、パプリカ、昨日茹でたオクラが入っています。
オクラ以外はフライパンで焼いてからお出汁と薄口醤油を入れて少し煮ました。