<冷や水の霊験(れいげん)>
給湯器からお湯が出るまでは
少し時間がかかります。
だいたい20秒くらいでしょうか。
この間の冷水がもったいないので
毎朝シャワーを浴びるときは
うなじから背中のあたりにかけ流し
プチ水垢離(みずごり)を行っています。
こうすることで
褐色脂肪細胞が活性化され
余分な脂肪が燃てくれないかしらんと
願っております。
***
褐色脂肪細胞とは
体温を一定に保つために
脂肪を燃やす働きをもつ脂肪細胞です。
褐色脂肪細胞は
首、肩甲骨、脇のあたりに集中しており
ここを冷やすことにより活性化することが
できるそうです。
***
夏のはじめからやっていますが、
効果はどうなのかな…
もう少し気温が低くなると
ブルッと身震いするようになるだろうな…
朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたよね。
さて、写真は、この前の連休に作った料理たちです。
右上 ナスとベーコンのオイルパスタ
*味付けはマグロ酒盗とナンプラーです。
右下 シメジとベーコンのカルボナーラ
*チーズは3種類使い、卵ソースには和風だしを加えてます。
左上 豚軟骨と白菜のストロガノフ風パスタ
*煮込んだ豚軟骨と白菜をドミグラスソースでまとめました。
左下 青椒肉絲(チンジャオロース)
*陳健太郎シェフのレシピを参考にしました。
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/106
#ファインダー越しの私の世界
#写真
#iPhone
#おうちごはん
#おうちカフェ
#パスタ
給湯器からお湯が出るまでは
少し時間がかかります。
だいたい20秒くらいでしょうか。
この間の冷水がもったいないので
毎朝シャワーを浴びるときは
うなじから背中のあたりにかけ流し
プチ水垢離(みずごり)を行っています。
こうすることで
褐色脂肪細胞が活性化され
余分な脂肪が燃てくれないかしらんと
願っております。
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褐色脂肪細胞とは
体温を一定に保つために
脂肪を燃やす働きをもつ脂肪細胞です。
褐色脂肪細胞は
首、肩甲骨、脇のあたりに集中しており
ここを冷やすことにより活性化することが
できるそうです。
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夏のはじめからやっていますが、
効果はどうなのかな…
もう少し気温が低くなると
ブルッと身震いするようになるだろうな…
朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたよね。
さて、写真は、この前の連休に作った料理たちです。
右上 ナスとベーコンのオイルパスタ
*味付けはマグロ酒盗とナンプラーです。
右下 シメジとベーコンのカルボナーラ
*チーズは3種類使い、卵ソースには和風だしを加えてます。
左上 豚軟骨と白菜のストロガノフ風パスタ
*煮込んだ豚軟骨と白菜をドミグラスソースでまとめました。
左下 青椒肉絲(チンジャオロース)
*陳健太郎シェフのレシピを参考にしました。
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/106
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