瞬間のスピード・・・居残り練習 | 静岡剛柔館相良道場のブログ

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代表 野賀宏
全日本空手道剛柔会・静岡剛柔館
全日本空手道連盟・静岡県空手道連盟

静岡県牧之原市(旧相良町)にある、剛柔流空手道場です。
幼稚園児から、シニアまで自分の目標・目的のために練習に励んでいます。

蝉の声は、クマゼミからツクツクボウシに変わったのに、

まだまだ、暑い日が続いて汗

ツクツクボウシも地上に出てきて、暑さに驚いているかもあせる



昨夜の稽古は、

小学生・中低学年は、スポーツフェスティバル
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高学年以上は、選抜大会に向けての練習です。
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中低学年は、とにかく規定形の“撃砕”
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瞬間のスピードを出すため、練習方法も先生がいろいろ工夫してくださいます。


クルルンファを練習している上級生に

「基本の撃砕を思い出せビックリマーク

 上位形でも、瞬間のスピードの出し方は同じ。

 上手になった後輩から学びなさいビックリマーク
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真剣なまなざしで、後輩たちの演武を見る先輩たち。

何かを、掴んだかな?


2本目の形、

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サイファ組


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セーパイ組

こちらは2グループに分かれて、交代で打ち続けました。

全力で10回以上打ち、汗は止まることなく、空手衣を重くして・・・



昨夜は9時までの練習となっていたので、いつもより早くお迎えに来てくれていたのですが、子供たちは帰ろうとせず、居残り練習。
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Iっくん、中学選抜大会でつかう自由形“アーナン”に苦労していました。

力強い形を打つIっくん。柔らかい動きが、ちょっと苦手汗
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でも、上位にくい込むためには、大切な自由形。


中学選抜大会(はまなす予選)まで、2ヶ月。

6年生は、中学1年生時のシードを決めるための参加ですが、シードを取れるか取れないか、1年後大きな違いです。

中学2年生のMちゃんは、はまなす大会最後のチャンス。

そして、約束の1年。

http://ameblo.jp/goju-sagara/entry-11398699801.html

Miちゃん、会えるでしょうか・・・


高校生は、10月に新人戦。

11月の東海大会、そして、3月地元エコパで行われる、全国選抜大会の予選です。


先生は、マスターズまであと10日。

子供たちが帰ったあと、やっと先生の練習が始まりました。




居残り組は、秋に大きな大会がひかえています。

“練習を重ねた自分”で、自信を持って大会に挑めるよう、納得できる練習を積み重ねていってくださいね。


(いっちゃん母)