どこかのドラマで見たような
タイトルですが、
今日は、リハビリについてです
乳がん手術の翌日から
始まったリハビリ。
これがきつかった～
ドレーンを下げたままなのに、
皮膚移植までしたのに、
壁に沿って両手を上げる練習
作業療法士の先生、
容赦ないし
もちろん、手術した右側は、上がらない
毎日作業療法士の先生と
一緒にするリハビリの時間があり、
それ以外でも、
自分で２回行わなくてはいけない。
退院までの毎日、退院する日も
リハビリは続いた
退院時、左手と比べると
右手が多少伸びないくらいに回復していた
ありがとう、先生～
途中ちょっと顔合わせるのが
嫌になってごめんね～
家に帰っても渡された
リハビリメニューをこなす。
抗がん剤治療中も
放射線治療中も
家でのリハビリは続いた。
気が付けば、
右手は、左手と遜色ないくらいに
回復していた
カボチャも難なくカットできるくらいに
握力も回復
で、2年3ヵ月経った今は・・・
毎朝ヨガをこなす
スーパーまめこに
でも、この朝ヨガもリハビリなんです。
毎朝、
手術した右側は、固まっている
まずは、手を回すことから、
そして、伸びをして、朝ヨガ
このメニューをこなすと
ようやく左側と遜色なく使えるように
しかも以前よりも
肩関節は柔らかくなっている
手術って、
身体にかける負担が半端ない
帝王切開も２回した。
この時は、麻酔の影響か、
一年くらい顔に変な吹き出物が出続けた
この時は若くて、
何にもケアしなかったけど、
もっとケアしてあげれば良かったなあ
今は、
右側をすごく大切にしている。
だから今後も、
リハビリは続くよいつまでも 
