masaのブログ

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日々の あれこれ

Amebaでブログを始めよう!


最近 気になってます 

ドニパトロ


ドニパトロ

チベット密教の法具だそうですが
最近はヒーリングの道具として使われているようです

英語ではシンギングボウル

一見 サラダボールのようですが (^・^)
食器ではありません

木のスティックで叩いたり
ボウルの縁をそーっとなぞるようにくるくる擦って
音を奏でるようです

you tube で探してみたら かなりの数の動画がアップされていました

その音はとにかく不思議で心地いい
何か宇宙と繋がるような
壮大なスケールを感じさせる音です

共振しながらうねるような音がだんだんと大きくなって
深みのある音色を奏でます


と言っても 未だ実物の音を聴いた訳ではありませんが・・


不思議だったのは
動画の音を聴き終わってからもしばらくの間
ドニパトロに似た音が何処からともなく聞こえていた事です

ンッ・・、 錯覚かな?

意識を集中してみると

それは
PCのファンの音や
冷蔵庫のモーターのうねり音でした

普段は聞こえない うねり音 が聞こえるのです

聴覚野から脳全体を覚醒?させているのでしょうか?

果たして 
脳に良いのか? 悪いのか?

でも気持ちいい 音だからなー

とりあえず CD 買って聴いて見ようと思います












3月にリコーGXRと言うカメラを手に入れました
それからは写真三昧の日々

高画質で 比較的コンパクト
使い勝手も良くてとても気に入っています

数年前のデジカメはレスポンスが悪く
バッテリーもすぐに使い切ってしまうし
とても使う気にならなかったけど
最近のデジカメは高性能ですね

コダックがフィルム作らなくなっちゃうのも判る気がします



 
 
 先日 思い立って伊勢神宮に行ってきました!

年始は大渋滞だろうし、ちょっと訳け有って早めに参拝です

伊勢神宮と言うと普通は内宮に行く人が多いと思いますが
私は外宮からお参りです

外宮 正宮

               最初に正宮にお参りしました


その後

多賀宮

               こちらは多賀宮です


それから

風 宮

               風 宮 (かぜのみや)にお参りしました

外宮は内宮に比べると訪れる人も少なく
静かで、凛とした気を感じます



その後 内宮に向かいました
外宮と内宮は6km程の距離があります


まずは
  

大鳥居

               宇治橋の大鳥居ですね


参道を歩いて行くと

どんど焼き

               お正月を迎える準備がされてました


正 宮

               正宮前の石段  外宮に比べて人が多いです


神馬

               神馬 穏やかで 本当に美しい馬です


参拝を終え
おかげ横丁に向かいました

おはらい町通り

               いつも人でにぎわっている おはらい町通り


おかげ横丁

              おかげ横丁の入り口です


伊勢うどん

               丁度 お昼だったので 名物伊勢うどんで腹ごしらえ
              めんつゆではなく甘辛いお醤油のたれが絡めてあります
              ちょっと変わってますが、おいしいです o(^-^)o


             赤福 

            こちらは言わずと知れた 赤福本店
            今回はお腹が一杯だったので頂きませんでした


最後に 猿田彦神社にお参りしてきました

猿田彦神社



佐瑠女神社

                 こちらは同じ境内にある 佐瑠女神社です
           芸事の神様です 芸能人の方 お参りしてみてはいかがですか?
   
     




 
 
 
 
 
 
 
昨日 12月10日

時間は午前11時半頃だったでしょうか

空から 或いは 山の方から


ゴーーォーーッツ !  ゴーーォーーッツ !


っとかなり重低音で大きな音が聞こえました。




何の音なのか、全く判らない類の音です。

私の住んでいる地域は 滋賀県の米原市

低音には指向性がないので 方角がハッキリしないのですが

私には空から聞こえてくるように感じました。


空から聞こえる異音は以前からネットでも度々報告されているようで
動画がYou TubeでもUPされています。



http://www.youtube.com/watch?v=qBC22YHil38&list=PLD28B50F3E9F4341F&index=14&feature=plpp_video


http://www.youtube.com/watch?v=vcUDYBIrWio&list=PLD28B50F3E9F4341F&index=13&feature=plpp_video



世界中で空からの異音が聞かれているようですね。

とうとうこの町にも来たか!  


と思いましたが音は10分程で収まり、
それ以降は特に変わった事はありませんでした。

































































































http://www.youtube.com/watch?v=vcUDYBIrWio&list=PLD28B50F3E9F4341F&index=13&feature=plpp_video





































































































































 





約 一ヶ月前から ダイエットを始めました

動機は
ジーンズのボタンがきつくてはまらなかったから  (T_T)

それから 近所の山に登ったんだけど
体が重くて途中で断念  (x_x;)
チョッと重い三脚を持って言ったとはいえ (言い訳) 
あまりにも情けなかったため

もう完全に メタボ状態・・

危機感を覚え

ダイエット開始!!

最初は リンゴダイエットから始めて
脂肪燃焼スープが加わり
数日前から プロテインも飲んでます


で 
結果は・・

大成功 !!  

一ヶ月弱で 5kgの減量に成功です
ジーンズのボタンも 楽にはまるようになりました (^∇^)
みなさんにお勧めなのは 脂肪燃焼スープです http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html
私の場合は基本のレシピに
ジャガイモ さといも きのこ類 (しいたけ えりんぎ シメジ えのき茸)をプラス
ピーマンのゆでた匂いが苦手なのでピーマンだけ省きました

こんなかんじ
大鍋で大量に作って毎日食べてます
おいしく作るコツは 絶対に煮込まない事!!
以外でしょ
スープだからコトコト煮込んだ方がおいしくなりそうなのですが、
レンジの火力を最小にしてじっくり加熱(70℃~80℃をキープ)した方が野菜の甘味とコクが出てとても美味しいのです
ただし
毎日8時間ほど加熱しても 野菜が柔らかくなるまで 3日も掛かります  ( ̄ー ̄;
食べる 3日前から作り始めましょう
そんなに待てないよ という人は コトコトに込んじゃって下さい
それでもきっと美味しいと思います
これ作っとくと とっても便利で スープの味に飽きた時には
スープカレーやクリームシチューやミネストローネもすぐに出来ちゃいます

あっ それから ダイエットの秘訣で一番のポイントは
お米を食べない事じゃないかと思います
お米を食べないで 代わりに リンゴ リンゴですよ
これはあくまで私の場合ですが ・・
くれぐれも 無理なダイエットはやめましょう
体調を崩したら元も子もないですし 
無理すればリバウンドも心配です