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イベント・講座受付中！
「食生活・ノート・習慣化」、それぞれに特化した講座や発信をおこなっています。
5/21（金）・22（土）→ノートは最強のパートナー！書くだけですべてが変わるノート活用講座
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こんにちは。
「食・対話・習慣」で5つの肩書を持つパラレルワーカー、山田由加子です。
今日もブログお読みいただきありがとうございます！
ほぼ毎日更新しているInstagram→やまだゆかこ
同時進行でいろんな活動をさせてもらってるのですが、
まだまだ私が動かないと何も動かない状況。
たーっぷり休みゴロゴロしまくって、
リフレッシュ！したものの、
いざやろうとすると気が重いもの。
そろそろ行動しないとね
なんだけど、
頭の中ぐちゃぐちゃだしね
そこで、
本当はどうしたい？どうなったらいい？
と自分の【本音スイッチ】をオンにして、
書き出して整理してみることに。
そうすると、
今まで考えても出てこなかったことがまあ出てくるw
決められなかったことがサクサク決まるww
自分でもビックリwww
その後のお茶の時間は達成感＆ご褒美感満載に。
しかもケーキが好みで幸せ過ぎた。
「ゆるむこと」
「本音スイッチをオンにすること」
そのうえで
「書き出してみること」
本当大事だなぁ。
どういうことかはノート活用講座で解説します！
もちろんどうやって書き出すか…今すぐできる「具体的な方法」もお伝えします。
5月21・22日オンライン開催！ノート活用講座。
ノートは本当、最強のパートナー！
書けば書くほど毎日が変わっていきますよ♪
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