こんばんは。


一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師     髙橋   としえです。


今週もたくさんの方々に出会いバランスボールを伝えました☆


ウォーキングやランニングするくらい気軽にバランスボールで弾む世の中になるように、もっともっと幅広くお届けしますよ(*^◯^*)


昨日は、あま市の子育てサークルのみなさんとバランスボールLesson♪♪

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弾んだ後はリラックス♡


ママにぴったりくっついて一緒にリラックス‼︎


最後の時間だね(o^^o)

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可愛い双子ちゃんにも会えて癒されまくり!


きっと大変さも2倍なんだろうけど、可愛さは無限大だね♡♡♡


また次回みなさんに会えるの楽しみにしてます☆




今日はココでバランスボール♪♪

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にこにこママネットワーク
フィットネス部‼︎‼︎



にこにこママネットワークさんのフィットネス部ではバレトンとバランスボールLessonをお子様連れで気軽に楽しめるんです(*^◯^*)



その他にもママのためのイベント目白押しです☆☆☆

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「子どものいのちを守れるママになろう」

もし、この瞬間に災害に襲われたら……あなたはお子さんを守れるますか?
どうやって守りますか?


そして、その生活のために何を備えてありますか?
備えるものはわかりますか?


テレビや雑誌から得る情報じゃない、リアルな生の声で学びませんか。


私も生の声でたくさんの方々にLessonをお届けしていきます‼︎