一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士育成講師 髙橋 としえです。
産後トータルケアクラスは出産経験のある全ての方に受けていただきたいクラスです☆
☆いくつあてはまりますか⁇
朝起きてもスッキリしない…
やる気がでない…
いつもどこか不調を感じる…
産後の体型が気に入らない…
体力がないと感じる…
夫婦・子どもとの関係を見直したい！
何かはじめたい！
友達をつくりたい！
子連れでお出かけしたい！
1つでも当てはまった方は産後トータルケアクラスでお待ちしています☆
6月三重☆スタート‼︎
★産後トータルケアクラス★
☆日時 6月8日,22日,29日
7月6日,20日,27日
10:00～12:00
☆場所 Studio SHEEP(駐車場あり)
三重県桑名市長島町
☆参加費 18000円
☆定員 ６名 → 4名‼︎
☆産後2ヶ月の方から参加できます
(産後10年以上経っていても大丈夫です☆出産経験のある女性対象ですよ。私自身5人目を出産後はじめて産後ケアを受けました。)
☆お子様連れで参加できます
三重県桑名市長島町で
「産後トータルケアクラス」
「バランスボールLesson」
を開催している、
「Studio SHEEP」
こんなに素敵な空間も♡
いつもたくさんのみなさんがLessonに参加してくださいます(*^◯^*)
ありがとうございます☆
Studio SHEEPは近鉄長島駅からも歩いてすぐ‼︎
バランスボールLessonは持ち物も飲み物だけでオッケ～だから「車じゃチョット～」だった人も電車できてね(o^^o)
産後ケアはまだまだ日本であまり普及していないのが現実です！
海外では、産後ケアはあたりまえ！公費で受けられる国もあるんです。
私自身も5人出産をしているのに知らないことばかりでした。
「1人目から知っていたかった‼︎」
産後のココロのこと・骨盤底筋のことなど知っていたらもっと肩の力を抜いて子育てできていたかもしれません。
「産後はチャンス♪♪」
出産前より綺麗になれるんです‼︎
ママになったからこそ、もっともっと自分らしく生きていきたい♡
