昨日は結構仕事きつくて
深夜の帰宅
良く眠れたつもりが
朝方左足のふくらはぎが攣って痛みと格闘
かみさんを起こしてマッサージやらなにやら
漢方の芍薬甘草湯を飲み何とか撃退
腎臓に良くないので
あまり飲まないよう言われてるけど
どうにも収まらない時は致し方ない
処方したのは腎臓内科の先生自身だし
まあ あまり続けて飲まないよう気を付けましょう
で
助けてくれたかみさんに恩返しで
今日は行きたがっていた菊祭りへ
なかなか見事だったけど
コロナの影響か例年よりチョット寂しかったかな
ついでに
紅葉も
かみさん喜んでました
久々のお出かけでストレス発散できたみたいだし
「雪が降る前にまた何処かへ行きたいね」って・・・
仰せの通りに・・・