痛みも腫れも半減でしょうか?

昨日の晩酌は、

牛しぐれピーマン炒め!&

ナス・イワシ焼き煮?&

ゴマダレ豆腐! っで今朝モーニングは、

素麺! んっで今日の晩酌は、

サバ・照り焼きチキン・ごぼうサラダ! っでデザートに、

一口ロールケーキ!でしたぁ~~~。。。