健康診断の結果を聞く為に１時間半！ 腰、痛いのにぃ～～！

今日の晩酌は、久し振りにマズっい！

野菜炒め！＆

ゴマダレ豆腐！

＆パン！　っで昨日のモーニングは、

チキンラーメン！　んっで昨日の晩酌は、

チキンクリスプ・ポテトサラダ！＆

切り干し大根！＆

バッテラ！でしたぁ～～～。。。