一昨年164で去年163で今年162に成ってましたぁ~~!?
ヘルニアだから椎間板が減ってるんかのぉ~~!?
昨日の晩酌は、
チキンのクリーム炒め!&
玉子のサラダ!っと、
タコ・茗荷の酢の物! っでデザートに、
↑これ!絶食明けの御褒美ぃ~~! っで今朝モーニングは、
みそラーメン! んっで今日の晩酌は、
アジフライ!&
ゴマダレ豆腐!&
キノコのホイル焼き!でしたぁ~~~。。。
一昨年164で去年163で今年162に成ってましたぁ~~!?
ヘルニアだから椎間板が減ってるんかのぉ~~!?
昨日の晩酌は、
チキンのクリーム炒め!&
玉子のサラダ!っと、
タコ・茗荷の酢の物! っでデザートに、
↑これ!絶食明けの御褒美ぃ~~! っで今朝モーニングは、
みそラーメン! んっで今日の晩酌は、
アジフライ!&
ゴマダレ豆腐!&
キノコのホイル焼き!でしたぁ~~~。。。