いつも夕方５時から運動を始めるのだが、最近めっきり日が短く成った。。昨日の晩酌は、 刺身盛り合わせ！＆ 一口とんかつ！ っで今日の晩酌は、 天ぷら！っを、 おろし・生姜ダレ！＆ ぼんじりガーリック炒め！ っでデザートに、 大学芋！ んっで今朝モーニングは、 もやしのチキンラーメン！でしたぁ～～～。。。
