今日は腰、激痛で弁慶の神経痛が電気、走ってる。。。

今ウチ、スプリングベッドに布団を敷いて居るのだが。。

低反発マットレス、買おうかと思案中！

４・８・１０㎝、高反発のも有り悩んで折りますぅ～～！

昨日の晩酌は、

チキンカツ丼！＆

海老とニラのサラダ！　っで夜食は、

大豆ひじきのサラダ！　んっで昨日のモーニングは、

みそラーメン！　んっでっで今日の晩酌は、

久し振りの牛カルビ弁当！＆

タンスモークのサラダ！＆

鶏モモ野菜炒め！でしたぁ～～～。。。