腰も痛くなったので一部、明日に持ち越して本日終了しました・・。

今日の晩酌は、見越して昨日の仕込んだ

鶏モモ・ブロッコリーの中華炒め!っと、

マスの押しずし! っで昨日のモーニングは、

久し振りの札幌みそラーメン! んっで昨日の晩酌は、

チキンのガーリックソテー&

粒あん団子! っしって夜食は、

キャベツの卵炒め!でしたぁ~~~。。。