フルーツジュース

私の朝の始まりは、フルーツジュースを飲むことから始まります。これが毎日のライフスタイルといっても過言ではないです。フルーツは、ビタミンCが豊富で人の身体に一番近い食べ物と言われています。吸収も早いし、天然の糖分を得ることが出来る。だから、いいんですよね。私はこの朝フルーツジュースを飲むという生活を3年くらいしていますけど、一回も風邪ひいてないですし、肌がピンピン艶が出てきてる感じがしますもの！習慣っていうのは大事ですね。
美しい毎日応援し隊