なんで今までこんなに頑張れなかったのだろう・・・
と思うくらいダイエットがんばってます。
めっちゃ痩せたいぃぃぃ。キーっっていうより
健康になりたいと思ってるからかな。
でもやはり甘いものは食べたいです。
そして昨日は自分の中で決めた、
ノーストレスデー。
甘いものを食べてもいい日。
あまりにも楽しみにしていた為、
朝１０時に和菓子屋さんへ行きました！
が、
しかし、
定休日・・・・。
食べんなってことですね。
食べられなかった事に執着するとイライラするので
あきらめました。
ダイエットする前から飲んでいるもの第２弾。
ただの炭酸水。
これおいしいです！
全然甘くないけど、
ジュース飲んだ気分にもなるし、
ビール飲んだ気分にもなるし、
すっきりするし大好きです。
ダイエットする前はいろんなものに割って飲んでました。
梅エキスとか、１００％のフルーツジュースとか。
なんと、お茶と割って飲んでたりもしました。
おしいいよ。
あと、聞いたことがあるだけで謎だらけなのですが
韓国では【生食（センシク）】というものが気になっています。
身体に良い食品を冷凍乾燥させて粉末状にしたものを
水か牛乳を入れてシェイクして飲むものみたいです。
見るからにまずそうな感じ。
健康とダイエットにいい感じらしい。
しかしまずそうだな。