ぬおぉ やっぱり そのままの72.0kg 指輪サイズがでかいのよ ；；
15号でしたぁ ；；
【トータル】マイナス 9.0kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】 81kg→72.0ｇ 体脂肪率 35.8％
【朝】 （164） 置き換え食（164）
【昼】 サンドイッチ 春雨チゲスープ
【夜】
【間食】
ポテチ ちょこもろこし
【運動】
【つぶやき】
彼がいないのはさびしいんだけど、今夜はやっとホッケにありつけます。2日間も続けて彼の家で夕飯でした。昨日なんてカレーをゴチになったもんね。おかわりしたし。