体重計に乗りたくない・・・

先週からの暴飲暴食が数字に表れています

だから、本当に体重に乗りたくなかったです

久し振りに、体重計を拒否している私がいました

でも、「嫌だけど仕方ない！こらが今の私そのまま！！」って

ひとりごとが自然とでてきました

今の自分を丸のまま受止めて

そしてそれを嫌いにならない

嫌いにならずに好きになって

そのすきな自分のために努力をしてあげないといけませんよね

ダイエットに終りがあるわけじゃなく

行きつ戻りつしながらコツコツと体重を落とす

それが私流でした

思い出しました