インフルエンザから復帰

ひゃ～っ！みなさん、ただいま～～♪
しつこいインフルエンザからやっと解放して貰えました。
どうぞ、みなさんも気をつけてくださいね。
私の今回の症状は・・・

1　発熱　38.5・・・　以前は40度くらいあがってたけど、今回はこれくらいで留まってくれました。

2　咳と痰・・・　最初から咳が始まりました。アレルギー関係から来る場合は口蓋が痛くなってからの咳だけど、今回は喉のお～～～くからの咳。そして、痰のからみ。咳のたびに喉が痛くて涙がポロリンコ

3　全身が痛い　特に背中・・・　痛かったですよ。途中、座って寝てましたが、痛み止めや湿布が効果ありました

4　味覚がとんだ・・・　まだ戻ってないけど、途中からアレルギーも強烈に出て味覚が飛んでいます

5　倦怠感

ざっと、こんな感じでした。
お見舞いメールが同僚から来てたけど、「急激なダイエットは体に毒です・・・　栄養のバランスを考えないと・・・」等などで、うるさぁああいっ！って感じだったです（笑）。一応、バランスは考えてたんだけどなぁ。って、インフルエンザじゃんよ。普通、これくらいは臥せってしまいますよね？！私は、インフルエンザにかかると、これくらいは普通なんですよ。

でも、ホント数年ぶりだし一人暮らしをはじめて初めてだったからきつかったぁ。

せっかく筋トレで鍛えつつあった筋肉が萎えた気がするけれど、しかたありません。また、がんばります。
ウォーキングは来週から再開です。

ではでは。
また、張り切って頑張りますのでよろしく～～～♪