ルーシーさんの記事にトラックバックです♪なにやらルーシーさんは、プルーンを食べるって言っていましたよね？タイミングピッタリです♪
実は何を隠そう、私も最近プルーンを食べ始めたんですよ♪子どもの頃は苦手だったんだけど、今ではけっこうお気に入りの部類です。
鉄分たっぷりだし、食物繊維も多いカロリーは20と少しあるようですが、一個だけでもけっこう存在感があります。
ここのところヨーグルトと一緒に食べています。
刻んだリンゴの上に同じく刻んだプルーンを入れて、最後にヨーグルトを100g上からポッタ～ン♪美味しいですよ。
ルーシーさんのところで、プルーンを紅茶につけて食べるのも美味しいって教えてくれてる人も発見 ＞＜
これも美味しそう。まだ、たくさんあるから今度チャレンジする価値おおいにあり～なり～♪