今日のお昼は、十三穀米ヘルシー御膳を食べました。これだけだとカロリーが低すぎるので、ひれカツ一切れを大サービス！（笑）以前は、このメニューを見てもおいしそうに見えなかったのに、今ではすっごくありがたく美味しく感じられました。
自分でもびっくりです！
前までは日替わり定職でした。それもハンバーグ+フライもので700～800kcalもあり、それにご飯とスープを飲んでいたんですから、今思えば飽食過ぎたのですね。回りの人たちはそれを食べていたけれど、すでに一色だけで1000kcal超えています。
今までそんなこと考えたこともなかったです。
ダイエットをはじめたからこそ、そういった超高カロリーに気づけたし、十三穀米ヘルシー御膳を美味しく食べられるようになったんですよね。
ちなみに、食べるスピードも私が一番遅かったです。
私ってば、いい意味成長してる？