はい。グラフをアップし始めて4回目の日曜日となりました。
これで、ちょうど一か月分のグラフをアップしたことになります。
今週は一気に落ちてたかと思ったら、徐々に増えてしまい、焦りを感じた一週間でした。あ、先週は体脂肪率のことで悩んでいたのですね。おかげさまで今週は、41~42%を行ったり来たりできました。
そして、今週はコトンと落ちてくれました。
しかし、今夜は忘年会。
でもでも、グラフはキチンと努力の成果を刻んでくれていますよね?!
赤い線は体脂肪率の推移。
青い線は体重の推移です。