グラフ4 はい。グラフをアップし始めて4回目の日曜日となりました。 これで、ちょうど一か月分のグラフをアップしたことになります。 今週は一気に落ちてたかと思ったら、徐々に増えてしまい、焦りを感じた一週間でした。あ、先週は体脂肪率のことで悩んでいたのですね。おかげさまで今週は、41~42%を行ったり来たりできました。 そして、今週はコトンと落ちてくれました。 しかし、今夜は忘年会。 でもでも、グラフはキチンと努力の成果を刻んでくれていますよね?! 赤い線は体脂肪率の推移。 青い線は体重の推移です。