目標体重を達成したと思ったら、ゴォ～ン！とすぐに800g戻りました。置き換え食、運動の日課は楽しくこないしています。
心当たりは先日の、天国にいけたような気持ちのよい忘年会です。
ま、これはこれで楽しかったし「仕方ないっかぁ。」です。
それで、ちょっとだけ体重計に乗るのが怖い毎朝になっています。
もちろん勇気を出して乗っています。ブログに正直に書くことも怖い気持ちになります。でも、これも勇気を出します。
読んでくれてる方の大半は「そんなことも、あるある」って、心広く見てくれていると思いますが、本人はスッゴク自意識過剰になっています。
こりゃまずい！それで臆病になったら意味ないですよね。
ブログで見てもらってそれで自分を律するための公開ダイエットです。
そんなことを考えながらの、通勤でした。
そして、ふと気づいたことです。私の体組織が私への思いやりの心を発揮してくれていて、いまのこういった停滞から微増になってるんだって、思いました。
「goingちゃん、最近体重が落ちてたけどどうかしたの？大丈夫食費がないの？この前久しぶりに食事をたくさんとれたみたいだね。だから、いつもよりもサービスして溜め込みの割合を大きくしてあげたからね♪」って言ってるんだって思いました。
大丈夫よ体組織ちゃん。私はね、食費もある。健康面も問題なし。今よりももっと健康的になるためにわざとに、でも、栄養バランスには気をつけながらダイエットをしてるから安心していいからね。本当に、大変になったときには、助けを求めるからね。今は見守っていてください。
心当たりは先日の、天国にいけたような気持ちのよい忘年会です。
ま、これはこれで楽しかったし「仕方ないっかぁ。」です。
それで、ちょっとだけ体重計に乗るのが怖い毎朝になっています。
もちろん勇気を出して乗っています。ブログに正直に書くことも怖い気持ちになります。でも、これも勇気を出します。
読んでくれてる方の大半は「そんなことも、あるある」って、心広く見てくれていると思いますが、本人はスッゴク自意識過剰になっています。
こりゃまずい！それで臆病になったら意味ないですよね。
ブログで見てもらってそれで自分を律するための公開ダイエットです。
そんなことを考えながらの、通勤でした。
そして、ふと気づいたことです。私の体組織が私への思いやりの心を発揮してくれていて、いまのこういった停滞から微増になってるんだって、思いました。
「goingちゃん、最近体重が落ちてたけどどうかしたの？大丈夫食費がないの？この前久しぶりに食事をたくさんとれたみたいだね。だから、いつもよりもサービスして溜め込みの割合を大きくしてあげたからね♪」って言ってるんだって思いました。
大丈夫よ体組織ちゃん。私はね、食費もある。健康面も問題なし。今よりももっと健康的になるためにわざとに、でも、栄養バランスには気をつけながらダイエットをしてるから安心していいからね。本当に、大変になったときには、助けを求めるからね。今は見守っていてください。