我慢の時ですよね・・・

短期目標を達成できたのは僅か一日。
あっという間に400g体重が戻って、更にその夜（昨夜）は忘年会でプラス200gでした。
あ～ぁ、ちょっと体重計に乗るのがイヤでした。
こんな時に「くさいものに蓋をして」体重計に乗らないと、挫折になるんだ！なんて、自分に言い聞かせて頑張りました。

おりこうデチュヨネェ？　；；

今日は実は会社はお休みです。
でも、お昼前に会社付近まで歩いていって、ついでに食堂でカロリー計算された食事をとってきます。
そして、ウォーキングをして戻ってきます。
うん。

今日も今日の日課をこなします♪

歩け歩けダイエット♪