Yahoo Beautyで毎日、体重と体脂肪やその他の、行動チェックをしていることは言いましたよね＾＾
それでね、そこでは毎日、いろいろなヒトコトアドバイスがかかれているのです。機械的に出てくる言葉でしょうが、ドッキン！ってなることばかりです。
今朝は
「ゴールまであと70日。今日の一言：男の子の意見はかなり参考に！ きつい一言も糧（かて）になるよ！ 」
「歩き方や姿勢によって体型の印象も違うよね！」なんてかかれていました。
私は、男の子の意見じゃなかったけどおっちゃんからのきついヒトコトで始めましたからね。言えてます。（笑）
あと、姿勢のことは、これは度々出てくるヒトコトですが、見ると、お腹に力が入っていない姿勢の自分に気がついて、シャンってなります。これはなかなか続かないけど、その時から10分くらいは腹筋に力が入ります。
今日は姿勢にちょっと気をつけてみようかなぁ。忘れないようにしないとね ＾＾；
それでね、そこでは毎日、いろいろなヒトコトアドバイスがかかれているのです。機械的に出てくる言葉でしょうが、ドッキン！ってなることばかりです。
今朝は
「ゴールまであと70日。今日の一言：男の子の意見はかなり参考に！ きつい一言も糧（かて）になるよ！ 」
「歩き方や姿勢によって体型の印象も違うよね！」なんてかかれていました。
私は、男の子の意見じゃなかったけどおっちゃんからのきついヒトコトで始めましたからね。言えてます。（笑）
あと、姿勢のことは、これは度々出てくるヒトコトですが、見ると、お腹に力が入っていない姿勢の自分に気がついて、シャンってなります。これはなかなか続かないけど、その時から10分くらいは腹筋に力が入ります。
今日は姿勢にちょっと気をつけてみようかなぁ。忘れないようにしないとね ＾＾；