雨降りの運動

ダイエットの為の私の運動はウォーキングです。
今日のように雨が降っていたら歩けません。でもね、本当はまとまった時間が取れたら今日も傘をさして、歩きたい気分でした。
私の、ウォーキングは早足とはいえ、ながらウォーキング。
お買い物ついでとか、実家に用事を作っていってみたりとか、目的を作って歩いています。
どうも、それだけが目的って言うのは私は、根性が続きそうに無いんですよ。
それでも、しっかりウォーキングの距離は確保できているようですから

いっんじゃなぁ～あい

でも
ちゃんと、デンデン太鼓運動とスクワットをしましたからぁっ。