今日はなんかムリーっと思ってセラピーのことは書きません！
明日には書こう！
自分の中で、やりたいとかやりたくないって素直に出すことを「自分の中の子供の部分」と言います。
◯◯しなきゃいけない、とか思っている社会的なことや規範的な意識を「自分の中の大人な部分」といいます。
子供な部分がメインにでると、人はストレスをためにくく、
大人な部分ばっかりだと、窮屈でストレスが溜まりやすくなります。
と、いうことで、
今日はもうおやすみしちゃいます。
実は、明後日結婚パーティがあるのです！
パチパチ^_^
で、いま最後の準日中（笑）
こういうのって直前にならないとできないよねー。
そんなわけで、今日はこの辺で。
おやすみなさーい！
皆さんも寒いので気をつけてくださいねー。